L'estrès apareix sovint en el nostre àmbit laboral i personal, i amb molta freqüència quan treballem en atenció a persones, però sabem perquè apareix?

Sabem que hi ha un tipus d'estrès positiu? I sobretot, tenim les eines i recursos per afrontar-lo?

Aquest curs pretén donar resposta als interrogants i aportar recursos per identificar l'estrès i gestionar-lo positivament i amb èxit.

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El estrés aparece con frecuencia en nuestro ámbito laboral y personal, y con mucha frecuencia cuando trabajamos en atención a personas, pero ¿sabemos por qué aparece? ¿Sabemos que hay un tipo de estrés positivo? Y sobre todo, ¿tenemos las herramientas y recursos para afrontarlo?

Este curso pretende dar respuesta a los interrogantes y aportar recursos para identificar el estrés y gestionarlo positivamente y con éxito.

Durada: 30 hores / Duración: 30 horas

Preu: 74€ (63€ per a estudiants, persones a l'atur i/o associats/ades de TISOC. Cal acreditar la situació abans de fer efectiu el pagament). / Precio: 64€ (54€ para estudiantes, personas en situación de desempleo y/o asociados/as de TISOC. Es necesario acreditar la situación antes de hacer efectivo el pago).

Programa del curs català / Programa del curso castellano